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《魏莹娟女性全然绽放之旅》 三阶课程—拥抱美好 成为你成为爱 第一节课:建立信任 提升幸福力活动报道
信息来源:宝鸡心理  ‖  发稿作者:宝鸡心理   ‖  发布时间:2019年06月19日  ‖  查看37次


一、 课堂互动课程篇:

      三阶的课程设置和每个人的期望

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     不知不觉中《魏莹娟女性全然绽放之旅》已经进入了第三阶,这次我们的团队了又新增加了2位姐妹,大家非常欢迎她们的加入,因为她们和我们一样向往着做更好的自己。由于已经进入三阶,魏老师也对我们有了更高的要求和期许,我们深深的知道她的要求是在进一步促进我们不断的提高和成长,我们每人也对本阶课程提出了自己的期望。

活动篇:

“盲行”小游戏:二人一组,每组一人扮演角色A,一人扮演角色B,先由A 戴上眼罩,在蒙眼状态下由B 引导到另一间教室翻越障碍再原路返回教室。然后再有A引导B再做一遍,整个过程不能进行语言交流,只能进行身体接触。貌似一个简单的小游戏,却体现出了人与人之间建立信任的过程。

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 分享篇:建立信任即使一件简单的事,也是一件复杂的事,关键在于你是否真正愿意去信任一个人,同时被信任的人是否愿意承担起被信任的责任。通过完成这个游戏后,每组对两人之间配合和感悟进行了分享。

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 指导篇:

 魏老师带领学员们通过盲行的切身体验,让大家去感受信任的力量。通过每组学员配合过程中发现的问题和感悟,魏老师有针对性的给出了意见和指导。同时也分享了她和别人是怎样建立信任,让我们对如何建立信任有了更加深刻的感悟。 

二、收获与感悟

感悟篇:

 MX: 游戏感悟:信任好似与你拉近又拉远的屏障,距离完全取决于自己的脚步。有人之间大步流星,有人之间小步舞曲,感受与状态各不同。我信任你,便乐于把自己交给你,你引我迈,做你的跟随者。我信任你,握着你的手就有了力量。我信任你,眼里透出了对你的尊重。信任,让我们彼此之间多了一份爱的流动。美好的开始,从心灵深处的信任开始,感谢信任我的每一位朋友。爱多了,幸福就多了

YQ: 今天的感悟:试着放松自己,把自己全然的交给身边可以信赖的人。这个状态说起来容易,做起来还需要很多的努力。很庆幸有一个很温柔的妹妹作为搭档把我搂在怀里,说实话,好久没有被别人这样拥抱在怀里的感觉了,好温柔就让我心安,所以体验的全程虽然有不适应但没有恐惧。同时也感谢我的搭档全然的信任我,让我有机会引领她,让我觉得被信任的感觉真好!

LL:今晚和馨姐一组,我是B组,我引领馨姐的时候,感觉得到馨姐很信任我,我也感到责任重大,一定要做好,而忽略了一些细节,比如我觉的我要一只手给馨姐暗示提醒,所以就一只手扶着馨姐,不顾馨姐把手好几次放在我手里。当反过来时,馨姐两个手紧紧的抓住和扶着我两个手的时候,我才觉得那是怎样的一种力量,一种让你信任对方的有力暗示,更多的是一种温暖,可能刚开始有点紧张,但后来就完全把自己交出去了,馨姐的温暖也是不由你不把自己交出去,那种力量那种温暖全程呵护着我,当回到教室坐在凳子上的一刹那竟泪眼婆娑,几经控制还是感动的哭了出来,我不知道是内心曾今的温暖被唤醒还是是一种缺失,让我如此有感触!后来才发现两者都有,分别来自奶奶和父母。

       通过这个环节:1.我清晰的认识到了自己的不足,就是还不能做到身心合一,没法准确的将自己内心的想法表现出来。2.就是人和人之间的信任,像今晚完全的把自己交出去,竟得到这么大的收获!在以后的生活中试着多信任些别人,看看感觉和收获,加油!感恩一切!

XW: 通过游戏AB角色的体验,更多的感触就是学会信任。在迷失中寻找自己,了解自己。 

LH:今天的游戏让我体会到信任、责任在行为中的体现,也理解到沟通过程中明晰信号的重要性,更通过魏老师的点评,让我领会到自身行为的误区,这也是自己需要调节的一点。 

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       信任,看不见,摸不着。但它对于我们每个人来说都很重要。信任是所有关系连接的基石,没有信任所有关系的连接都是不牢固的。信任即是一种力量,也是一种责任,让我们一起放下戒备之心,学会信任他人,学会承载责任,建立起人与人之间的信任,提升自己的幸福力。

         
 
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